大家好，我是玉颜医疗中心。非常感谢朋友们阅读我的文章。接下来我要讲的话题是：南瓜和这个东西合在一起，湿气消失，气血改善，尤其是女性。不要错过，跟随下面的小编来了解更多关于他的知识吧。如果你喜欢小编的文章，请点赞小玉！

　　南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分。具有补中益气、降血脂、降血糖、祛热解毒、补中益气、养颜美容、益肝血等功效。

　　红豆含有大量皂苷，富含B族维生素和铁，还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、尼克酸等成分。具有散热利尿、祛湿解毒、养心养血、塑身减肥等功效。

　　准备：红豆用水浸泡半天，然后放入高压锅中煮至熟；将南瓜洗净，切成小块备用；将两种材料一起放入锅中，然后加水煮沸。南瓜煮熟后，加入各种调料，就可以直接食用了。

　　小编仍然一大早加班，写文章并不容易。你能评论一下支持小编吗？不知不觉已经12点了，你读过小编的文章了吗？你会和家人分享吗？返回搜狐，查看更多